1: 2018/04/23(月) 12:58:46.48 ID:npzh2jX4
少なくともアメリカン乗ってる奴がガリガリはだせーよな
2: 2018/04/23(月) 13:00:23.70 ID:iyb07Yqm
日本にアメリカンは合わない。
4: 2018/04/23(月) 13:04:22.58 ID:npzh2jX4
>>2
そうか?ワイルド系で背が高い奴とか日本人でも様になってると思うけどな~
そうか?ワイルド系で背が高い奴とか日本人でも様になってると思うけどな~
5: 2018/04/23(月) 14:19:34.63 ID:ytrtnGhI
>>4
いや着ないよ。普通のカッコ
ジムに行けばわかるが、筋肉見せびらかしてるのって物凄く頭悪そうだから
いや着ないよ。普通のカッコ
ジムに行けばわかるが、筋肉見せびらかしてるのって物凄く頭悪そうだから
3: 2018/04/23(月) 13:01:08.59 ID:ytrtnGhI
してるよ
4: 2018/04/23(月) 13:04:22.58 ID:npzh2jX4
>>3
やっぱり春~夏あたりはタンクトップとか着てるの?軽装はケガした時怖いけど
やっぱり春~夏あたりはタンクトップとか着てるの?軽装はケガした時怖いけど
6: 2018/04/23(月) 15:55:47.62 ID:9eDmdVcS
体幹鍛えて柔軟やるとバランス感覚が良くなる
ソースは俺
ソースは俺
7: 2018/04/23(月) 16:04:46.09 ID:VQayUJwY
180cm85kgの筋肉質、これからの季節
タンクトップでブルーバード乗ってたら俺
タンクトップでブルーバード乗ってたら俺
10: 2018/04/23(月) 18:58:11.45 ID:F0XhRkyT
>>7
日産おつ
日産おつ
8: 2018/04/23(月) 16:09:09.46 ID:qBcUxvU8
乗ってて慣れれば分かるけど筋力はそんなにいらない
脚力は毎日階段上るだけでも維持できる
脚力は毎日階段上るだけでも維持できる
9: 2018/04/23(月) 16:24:44.02 ID:63//5W0v
ガリヒョロの腹だけ出てるアフリカ難民スタイルだけどリッターSS乗ってるで俺!
11: 2018/04/23(月) 21:48:20.55 ID:21CsGj0/
大臀筋を鍛えるとロングツーリング時のケツ痛はマシになる?
なるならダンベルスクワットぐらい始めてみようかな
なるならダンベルスクワットぐらい始めてみようかな
18: 2018/04/25(水) 04:03:53.15 ID:WgEgiat8
>>11
大臀筋が発達すると逆にケツ痛が重症化する
ソースは俺
因みに、週5で筋トレしてるけどバイクの為なんて
考えたことも無いわ
大臀筋が発達すると逆にケツ痛が重症化する
ソースは俺
因みに、週5で筋トレしてるけどバイクの為なんて
考えたことも無いわ
12: 2018/04/24(火) 00:01:40.35 ID:dRXlrKz/
みんなGPライダー養成ギプスつけてるんじゃねーの
15: 2018/04/24(火) 00:40:23.86 ID:niN8a6JA
筋肉ついたけど腕太くならん!
飯の量が足らんのか??
バイクは350㌔でも取り回しはコツで可能
飯の量が足らんのか??
バイクは350㌔でも取り回しはコツで可能
19: 2018/04/25(水) 04:06:48.51 ID:WgEgiat8
>>15
筋肉付いたんなら飯は足りてるんじゃね?
単に筋肉と同体積の脂肪が落ちただけでは?
それなら引き締まってきてるんだから無問題
筋肉付いたんなら飯は足りてるんじゃね?
単に筋肉と同体積の脂肪が落ちただけでは?
それなら引き締まってきてるんだから無問題
16: 2018/04/24(火) 18:13:00.33 ID:/aXDxwGU
自分のバイクを持ち上げて100m歩けるくらいは筋力欲しいよね
そんな事できたら日本人怪物だらけだけどさ
そんな事できたら日本人怪物だらけだけどさ
17: 2018/04/24(火) 22:45:32.41 ID:Ysvih1v1
特攻の拓でよく見る
20: 2018/04/25(水) 09:52:23.76 ID:0VG6r/uG
明日からスレンダートーン装備してバイク乗るわ
21: 2018/04/25(水) 10:18:28.19 ID:7KVSzQQ5
たまにプールでヒョロガリおっさんが腹筋だけシックスパックみたいになってるのに遭遇するんだがアレは通販のヤツ使った結果なのかね、本人は得意気なんだけど正直バランスとれてなくてキモチワルイ…
22: 2018/04/25(水) 12:08:11.46 ID:rSdHvrq1
>>21
ただ単に体脂肪少ないだけだろうね
ただ単に体脂肪少ないだけだろうね
23: 2018/04/25(水) 13:13:17.63 ID:oEMwfVOg
>>21
ヒョロガリおじさんです、脂肪が少ないだけです。
ガリは栄養摂取の効率が低いのでガリのまま
トレーニングしても劇的に筋肉がつくことはありません。
むかし摂取カロリー増やしたら体重が増える前に、
HbA1cがジワジワ上がってきたので怖くなってやめました。
ヒョロガリおじさんです、脂肪が少ないだけです。
ガリは栄養摂取の効率が低いのでガリのまま
トレーニングしても劇的に筋肉がつくことはありません。
むかし摂取カロリー増やしたら体重が増える前に、
HbA1cがジワジワ上がってきたので怖くなってやめました。
引用元:http://egg.5ch.sc/test/read.cgi/bike/1524455926/
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コメント一覧 (55)
まあ倒したバイクを起こせるぐらいの力は持っていないと乗る資格は無いが。
仮に筋力不足を感じたならとにかく乗れ。
バイクに必要な筋肉は乗らないとつかないよ。
それオマエが運動したくないだけだろっていうw
肩ガード胸ガードが筋肉のようだぜ
うわっ筋トレしてそうないい体!ごっついな!とかあんま見ないな。細身が多いイメージ
大変だな?頑張れよ!
永くバイクに乗り続けたいなら、ある程度筋トレした方がいいなと、身をもって学んだよ。
どっちかというとロードのための体作りだな
どんな乗り方だよw
誰も教えてくれなかったんだな。
マラソンランナーは細身でムキムキの人は少ないが、当然筋肉は鍛え抜かれている。筋肉も用途によって鍛え方や、その見た目の量は大きく変わるから、何を基準なのかを考えないと。
視野狭すぎるわ
ピーター・フォンダは188cmだしな。
あなたは、唐草模様に七福神をあしらったマントが似合いますよ!
それを羽織って、
ココイチで10辛を平然と平らげるのが好き!
同意なんだが、もーちっと改行したほうがいいんじゃないすかね?
そういや北斗の拳の世界では、皆ガタイ良かったなw
コミネマン乙
尊師のことかな?
まあ自分の乗ってるバイクはある程度余裕を持って起せる位は必要。
大型で立ちゴケして起せずに途方にくれてるお爺ちゃんとか割と居るが自分に合ったの選べとは思う。
自車の引き起こしのコツと、最低限の体力は安全のために欲しい
あと腰やるとバイク自体が辛くなるから腰痛体操だけはオススメ
バイクで腰が痛いだのケツが痛いだの言ってる奴は甘え
自分はセパハンのポジションキツイのばかり乗ってきたけど、背筋が勝手に鍛えられた
んで倒したりすることもあるしな 傾斜地で倒したりしたら泣けるし 傾斜地は倒す確率もダダ上がりや
まーそんなこんなで老人ライダーは125~200辺りになっていくんやろな
本当にそう思う
工夫すれば鍛えるのにほとんど金も掛からないし、バイクの取り回しや日常生活上の動きも楽になるし、ウエストが入らなくなってズボンを買い替えなくて済むしで良いことばっかりだ
NLSのサイザップ効くぞw
フグらんようにw
それ自分でも言ってる通り油断が原因だろ
筋力関 係ないじゃんか
通年で何度もコケれば起こすのもトレーニングのうち。
素人ライダーはせっかくの趣味なんだから、見栄っ張りでファッション筋肉とかはダセーから止めとけ。
筋肉つけるのはいいが、ライダーの平均年齢は50超えてるから関節逝く方が先だぞw
夏の暑さに負けて上半身Tシャツの袖を肩まで捲りあげて走ることがある
ごくまれに交差点の信号待ちの女の子がジーッとみてくることがある
やっぱ筋肉は無いよりあったほうが良いと感じた
ちなメガスポ
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